Organ prowadzący
Zobacz najbliższe wydarzenia

Taekwondo

Taekwondo - narodowy sport i tradycyjna sztuka walki Korei. Od 2000 roku znajduje się w  gronie pełnoprawnych dyscyplin olimpijskich i jest drugim po judo dalekowschodnim sportem walki w rodzinie olimpijskiej.


W Taekwondo Olimpijskim stawiamy nacisk głównie na pracę nóg. Bardzo ważna jest gibkość ze względu wykonywanie kopnięć na różne strefy ciała. Najbardziej efektowne są kopnięcia wykonywane na głowę, które dodatkowo mają najwyższą punktację podczas walki sportowej.  Taekwondo Olimpijskie jest jednym z niewielu sportów, który przynosi najwięcej korzyści dla ćwiczącego, gdyż zapewnia:
    • poprawę sprawności fizycznej,
    • korekcję wad postawy,
    • koordynację ruchową i równowagę,
    • poprawę ogólnego samopoczucie, a tym samym równowagę psychofizyczną,
    • poprawę koncentracji i pamięć,
    •  naukę umiejętności społecznych,
    •  naukę umiejętności pracy w zespole,
    • naukę dyscypliny,
    • naukę zdrowego trybu życia,
    • samokontrolę,
    • budowanie pewności siebie,
    • budowanie zaufania,
    • redukcję stresu,
    • poprawę jakości snu.


PRZEDZIAŁ WIEKOWY ILOŚĆ ZAJĘĆ
W TYGODNIU
CZAS TRWANIA ZAJĘĆ CENA ZA JEDNORAZOWE ZAJĘCIA* SKŁADKA
ZA CAŁY MIESIĄC
(2 ZAJĘCIA)
DZIEŃ TYGODNIA
I GODZINA
UWAGI
3-6 lat 1 45 minut 17 zł 68 zł Poniedziałek 16:00